Warrior Women academy

V sobotu 24. 1. 2026 proběhla v našem DDM vůbec první akce určená výhradně ženám - Warrior Women academy. 

Fakt, že ženy se uměly bránit a bojovat již od pradávna, je neoddiskutovatelný. Bojovnice, Amazonky, Valkýry, Samurajky jsou toho jasným důkazem. Cílem této akce bylo posílit nejen fyzickou kondici, ale i sebevědomí účastnic a naučit je, jak správně udeřit, kopnout a hlavně jak reagovat v krizových situacích sebeobrany. Účastnice si vyzkoušely údery a kopy do lap i boxovacích pytlů, trénovaly ve dvojicích a sledovaly praktické ukázky sebeobrany, například proti útoku nožem. Nechybělo ani pořádné posilování a závěrečné protažení, aby si tělo odneslo maximum – a zranění minimum. 

Akce měla opravdu skvělý ohlas, proto se bude určitě znovu opakovat. Staň se silnou ženou i ty a přidej se k nám!